Szerintetek egy 45 kg-os lányt megtudok emelni 59 kg osan? Es nem vagyok egy kigyurt állat

Bocs én csak annyit nem értek a kérdésbe, hogy minek akarod emelgetni? Mi story?

Súlyotokból itélve max 15 évesek lehettek.

De ha nem megy , szólj és én felemelem neked.

Felbírod, csak az nem mindegy, hogy hogyan. Egy eleve álló, asztalon ülő, segédkező személyt fel lehet emelni, hátra venni, és járni vele 5-6 métert nem nagy ügy, menni fog, nyugi. De egy magatehetetlen személyt vagy egy rossz fogású cementes zsákot felemelni mélyről, a padlóról, az valószínűleg már nem menne neked.

Ezért lenne jó, ha gyakorolni tudnál, mielőtt hülyét csinálsz magadból. Barkácsáruházak külső rakterén vannak mindenféle 30-40-50 kilós zsákok a vevők részére, próbálhatsz megmozgatni egyet-egyet. Ha van esetleg a kert végében néhány járólap, betonelem, tégla azzal is lehet kísérletezni. Vagy esetleg van valami jóbarátod, haverod, öcséd, akivel a problémát megtárgyalva kicsit gyakorolhatnátok az emberemelgetést, edzhetnétek rá. Sok múlik rajta, hogy valaki nekiáll ügyetlenkedni, vagy begyakorlott mozdulatai vannak. A súly maga az már szinte másodlagos...

Én a 75 kilós osztálytársam felemeltem a magam 55kg-mal

Amúgy csak mondom, hogy 14 vagyok..és lány 😂😁