Ha egészséges életmódra váltok, akkor lehet szociális életem?

Jelenleg el vagyok hízva, ami miatt folyamatosan kapom a bántásokat rég óta, amik miatt mentális problémáim vannak. (például szociális fóbia) Pont ezért általában egész nap otthon ülök, csak akkor megyek ki itthonról, ha muszáj, viszont akkor meg nagyon kényelmetlenül érzem magam. Plusz még úgy is érzem, hogy nem számítok semmit az embereknek, senki nem tisztel stb., nagyon-nagyon ritka, hogy valaki elhív valahova, szerintem fél év alatt párszor van ilyen, pedig elvileg vannak barátaim. (akik amúgy járkálnak mindenhova)

Viszont ez így nem jó nekem, én is vágyok normális szociális életre, mert már nagyon magamba vagyok fordulva.

Arra gondoltam, hogy a túlsúlyom miatt életmódot váltanék. Ha lefogynék, és jól néznék ki, szerintetek helyre jönne az életem? Csak mért én még nem igazán láttam olyan jól kinéző, sportos embert, akinek nincsenek barátai és egész nap otthon ül. Gondolom akkor a legtöbb ember máshogy állna hozzám, sokkal szívesebben ismerkednének velem meg ilyesmi.