Mit kellene tegyek? Hogyan hozjatnám rendbe az életem?

Nagyon magányos vagyok, még barátaim sincsenek! Vannak akik kedvelnek, de senkit sem érdeklek igazán, a munkahelyeken is csak addig kedveltek, amíg ott "muszáj volt velem kommunikálniuk", de aztán senki meg sem kérdezte, hogy hogy vagyok.. Nemrég lett vége egy kapcsolatomnak is, mindent feltettem egy lapra, hogy összeköltözhessek volt párommal, akiről kiderült, hogy nem is voltak velem komoly céljai, csak a volt férjétől általam könnyebb volt megszabadulni.. Én nagyon szerettem őt a 3 gyereke ellenére is, akikkel jól kijöttem, kedveltek (ők a vplt uránál maradtak), csak mivel nekem nincsen gyerekem így szokatlan volt kicsit rögtön hármat kapni, de időt se hagyott, hogy hozzászokjak. Neki az volt a fontos, hogy a pasik körbeugrálják! Volt egy nagyon jó munkahelyem is, dr mivel haza kellett költözzek így azt is elbuktam.. Azóta lelkibeteg vagyok.. Most van munkám de közel sem érzem olyan jól magam mint ott.. Teljesen egyedül vagyok, senki egy szót nem szól hozzám, én introvertált vagyok így alapból is nehezen ismerkedek, most meg depressziós is lettem... Fogalmam sincs, hogy és hol kezdjem el "felépíteni" magam.. Teljesen magamba vagyok roskadva.. Otthon edzegetek, könyvet olvasok, játszok a gépemen, de hiányzik az, hogy valaki odabújjon hozzám, vagy legalább valakivel aktívan beszélgessek... Valaki akit érdeklek... Megöl a magány.. Alapvetően amúgy egy jókedélyű jó humorú ember vagyok, állítólag csúnya sem vagyok, mégis nagyon kevés önbizalmam van.. Valakinek valami tanácsa esetleg? Köszönöm előre is!