Mit csinálsz ha nagyon betelt a pohár és nincs igazán kinek kiöntsd a bajod?

Sokszor csak az étrendedet meg a folyadékbeviteledet elegendő kontrollálnod, és a megfigyeléseid alapján korrigálva eltűnnek (többek közt) ezek a hullámvölgyek szinte teljesen. Amikor jó értelemben véve feladod, mert leesik végre, hogy ez van, ez is lesz, ebből tudunk csodát alkotni, akkor képes leszel csak engedni, hogy történjen, ahogy történik. Ebben a folytonos megnyugvásban (nyugodtan nevezzük beletörődésnek, de több és egyben egyszerűbb, mert nincs feszültség, amit fenntartana) bőven lesz tere annak, hogy megfigyeld, ki jöhetne szóba, és próbáld a legrosszabbat kihozni belőlük olykor, hogy látsszon, tényleg azok-e, akiknek tűnnek... Sőt, talán már most is van, azt mondod, kiürült a tér... :) A tér a lehetőségek otthona... :)

Érdemes keresni a módját, hogy a kontroll a te kezedben legyen inkább, addig hiába magától értetődő a megoldás akár erre a kedélyes étkezés dologra is.

Ma reggel még azt írtad, hogy minden kontroll alatt van. Azóta csúszott ki?