Mit tegyek, ha nagyon egyedül érzem magam?

A szüleim egész nap dolgoznak,egyedül vagyok itthon,barátaim nincsenek (sose voltak),így eléggé rossz kedvem van.Amikor az anyukám/apukám hazaér,nagyon ingerlékenyek velem,leordítanak azért is,ha mosolygok vagy ha jobb kedvem van,sokszor megsíratnak,mert ordibálnak velem.Ilyen helyzetben mégis csak jobb egyedül lennem,de ha egyedül vagyok,akkor folyton alkoholizálok,mert boldogtalan vagyok.Suliban sokszor megmondják nekem,hogy ,,xy,de utállak''.Ha visszaszólok,akkor meg megmondanak a tanároknak,ők a szüleimnek,a szüleim meg még jobban megutálnak. :'( Ördögi kör ez az egész,és ez már évek óta így megy,és pont emiatt próbáltam az interneten barátokat keresni,(már 5 éve),de eddig rengetegen tiltottak,mert szerencsételen vagyok/idegesítő és nem tudom,hogyan kell kommunikálni,nem volt alkalmam beszélgetni még senkivel.Szórakozóhelyekre meg ilyenekre nem megyek soha,és sosem voltam,mert emberek közelében leizzadok,szúr a szívem,hányingerem van,mégis rossz egyedül lenni itthon...Voltam pszichológusnál,de nem tudnak segíteni,mit tegyek???????