Hogyan oltsam le a bántalmazó kollégát?

Utolso,tokjo tipp! Hetkoznapi pszichologiabol lehet ilyeneket tanulni,van ilyen konyvsorozat,azok nagyon jok!

Meg a Sikerkalauz cimu konvbol.

Hívd ki egy kick-box meccsre. Megnézném:).

A másik, hogy verbális kommunikációs technikákkal lealázhatod. Erre van egy jó könyv: Barbara Berckham: Verbális önvédelem.

Mondd neki, hogy : " sz***pj le egy kecskét, és utánna beszélj, akkor már hátha nem s**rral lesz tele a szád" XD

egy "menj már a f**ncba" "mi a f***zomat képzelsz magadról" "mit hiszel ki vagy te" " "

Vagy pl :

Ő: "akkora egy nyomorék vagy"

Te:: "Ezt is anyud mondta neked mindig?:c"

Vagy mondd el neki, hogy l**zarod mit gondol, de legyen szíves békénhagyni vagy behúzol neki egyet.

Amúgy egy pofon sem árthat akkorát..

Azért csak óvatosan (:<

Nehéz helyzet, de egy-egy bunkó, trágár beszólástól, fenyegetéstől csak még jobban nyeregbe fogja érezni magát. Ilyenek a bántalmazók, és attól, hogy verbálisan teszi még ugyanúgy bántalmaz, mintha minden reggel lekeverne egy sallert.

Mivel példát egyet sem írtál és privátban sem válaszoltál nem tudom, hogy valóban mekkora a probléma, van-e tényleg gond.

Mivel semmi más nem érdekel téged, csak az mit szólhatnál be, ezeket javaslom:

1) A másik érzelmeinek kifejezése

-Látom dühös lettél!

-Csalódott vagy, mert itt vagy x éve és ugyanabban a pozícióban vagy, mint én!

-Frusztrált vagy, nem tudtál előrébb lépni ebből a pozícióból!

-Zavar téged, hogy egy szinten vagyunk

-Boldog vagy attól, hogy főnököt játszol? Csak éppen rossz helyen, ugyanis mindenki tudja, hogy nem vagy az!

2)Saját érzelmek kifejezése

-Rosszul esik, amit mondasz

-Idegesít, hogy mindig a főnököt játszod, pedig ugyanolyan csicska vagy, mint én

3)Határok meghúzása

-Azt szeretném, ha tisztelettel beszélnél velem

-Mindketten jobban tudnánk dolgozni, ha nem egymással foglalkoznánk

4) Kérés megfogalmazása

-Kérlek ne mondd ezt.

-Kérlek csak akkor próbálj meg engem leszidni, ha meggyőződtél róla, hogy valóban én hibáztam, különben neked lesz kínos, hogy megint alaptalanul vádaskodsz.

5) Konzekvenciák megfogalmazása

-Ha megint megbántasz, akkor azt nem fogom szó nélkül hagyni

6) Kérdezd meg az ő véleményét

-Te hogy látod?

-Mit gondolsz, attól jobb lesz, ha olyanért cseszel le, ami meg sem történt?

Nyilván ha ezek nem "szívből" jönnek, akkor nem sok értelme van. Ami neked kell, az az asszertív kommunikáció. Tanuld meg, hogy lehet valakit úgy lecseszni, hogy még ő kérjen bocsánatot!