Egyszerűen képtelen vagyok megnyílni az embetek elött miért?

A valódi énem egyáltalán nem csendes. De a suliban képtelen vagyok megnyílni. Érzem magamban a gátlásokat és azt a hamisságot akit próbálok előadni magamból. Egyszerűen senkivel sem tudok úgy beszélni, hogy önmagam legyek 100%ban..Újj suliba megyek 9.be és most minden még nehezebbé vált! Magamat egyre idiótábnak és félénknek érzem aki egy szót sem képes kinyögni. Utálom magam így ahogy! Talán mert túl nagy mércét állitok magamnak? 9éve próbálok rájönni, hogy mi váltja ki ezt belőllem. De reménytelen. Nem tudom miért lehet. És ez igy nincs jól. Nem tudom se élvezni az életet se élni. Minig ha hazajövök társaságból szinte kitőr belőllem a depresszió..segítsetek😔