Mit jelent pontosan a főtt tojásnál a glikémiás index 0? Mennyire hizlal a főtt tojás magában?
Figyelt kérdés
Ez azt jelenti hogy nincsenek cukrok benne, és nem rakódik le belőle semmi? Mennyire hizlal a főtt tojás magában?2022. márc. 13. 08:57
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A kalóriatöbblet hizlal. A 0 glikémiás index annyit jelent, hogy nincs hatással a vércukorszintre (elvileg - vszeg egészséges embernél tényleg nem).
2/6 anonim válasza:
válasza:A glikémiás index nagysága azt jelzi, hogy mennyire ugrik meg tőle a vércukorszinted. Semmi köze a benne lévő kalóriához. A sárgarépa pl. alacsony kalóriatartalmú, és mégis magas a glikémiás indexe.
A főtt tojás nem annyira hizlal, nyilván nem 20 darabot kell belőle enni.
3/6 anonim válasza:
Egy étel sem hizlal önmagában, csak a kalória többlet. A tojás teljesen jó fehérje forrás, egészséges.
4/6 anonim válasza:
válasza:Itt mindig a mérték a fontos. Lehet szó csokiról, tésztáról, tojásról, húsról, bármiről, ha összességében túl sok kalóriányit eszel, hízni fogsz. Viszont ha összességében nem eszel túl sok kalóriányi ételt, akkor nem fogsz hízni. Szóval semmilyen étel sem hizlal kifejezetten, csak az, ha összességében kalóriatöbbletben vagy. Tök mindegy, hogy a kalóriatöbblet az tojásból vagy csokiból jön össze, hízni fogsz.
5/6 anonim válasza:
válasza:A glikémiás index NEM azt mutatja, hogy mennyire hízlaló az adott étel....
6/6 anonim válasza:
válasza:Glikémiás index =\= kalóriatartalom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!