Szerinted sokat ettem ma?

maga a mennyiség egész napra,nem sok,csak nem a legegézségesebb és fogyasztóbb:D

nem a fogyi kategóriába tetted fel a kérdést,ugyhogy nemhiszem hogy fogyózol,de igy se jó ilyen kajákat enni.az összes szénhidrátbomba,így könnyen elhízhatsz.

A spagetti már nem kellett volna oda, inkább egy alma, de ha mozogtál ma valamennyit, akkor jó.

Én is ennyit eszek, de sokat mozgok és a súlyom tartom 53 kiló, 156 centi, meg 58 vagyok, és L méret.

ha megnyugtat. nekem a vacsorám több ennél.. van hogy félkiló tésztát kifőzök bolognainak és be is termelem vacsira:) Pizzát ha eszek akkor két tepsi minimum...

Tehát szerintem nem sok.. az meg hogy meglátszik-e rajtad attól függ hogy mozogsz-e mellé eleget.. mer pl rólam senki se mondaná meg hogy ennyit eszek..