Ma mennyi kalóriát ettem meg körülbelül? Nemkell pontosan, de nekem fogalmam sincs miben mennyi kalória van

Azért ezt az alkoholos dolgot egy kicsit tegyük rendbe... Az etil-alkohol ,vagy maradjunk az "alkohol" kifejezésnél lényegesen kevesebb energiát tartalmaz, mint ugyanakkora egység glükóz, révén kevesebb acetil-koenzim A képződik belőle, ami ugye belépve a citromsav-ciklusba végülis ATP-t termel vagyis energiát, DE lényegesen kevesebbet mint pl. az előbb említett szénhidrát. És ehhez még nem árt tudni,hogy az etanolból előbb acetaldehid, majd acetát keletkezik, amiből ugye acetil-koA, DE az acetát nagyobbik része a véráramlás útján a perifériás

szövetekben széndioxiddá és vízzé ég el. Ami az alkoholt illeti nem igazán okoz elhízást, inkább okoz májbetegségeket, ugyanis az évek előrehaladtával egyre kevesebb alkohol-dehidrogenáz és aldehid-dehidrogenáz enzimet termelünk (ez katalizálja az etanol lebontását), sőt pl. a női szervezet alapból kevesebbet szintetizál belőlük, ezért "rúgnak be" hamarabb a nők. Ennek következményeként kevesebb acetaldehid alakul acetáttá, és az acetaldehidnak pedig nagy a toxicitása, ill. fehérjékkel képzett vegyülete inaktív

enzimeket eredményez, autoantitestek képződnek, valamint gátlódik a DNS repair-mechanizmus. Ez rengeteg betegséget okoz. Mértékkel azért nem gáz... :)