4 km futás körülbelül hány kalóriát éget el? :-)

Akkor ezredszer is.

magasság,testsúly,életkor,nemed,edzés közben mért pulzus nélkül,nem lehet erre válaszolni.

Az körülbelül egy bő félóra, negyven negyvenöt perc ugye? Csak az úszást tudom, felhozni példának, hogy fél órás úszás ( persze, tempós úszás) az kb. 250-300 kalória .

Akkor egy 45 perces futás, talán 400-450 kalória lehet.

Ez nem pontos, csak kb.