Tudtok nyugtató hatású ételeket, italokat esetleg módszereket ajánlani?
Figyelt kérdés
Mostanában nagyon le vagyok stresszelve ,és gyógyszerekhez semmi esetre sem nyúlnék , mert nagyon letompítana. Viszont a vérnyomásom már az egekben van gyakran,úgyhogy szívesen venném a segítséget :)
16\L
2014. febr. 23. 20:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:citromfű, levendula, valeriana (ez van drazséban is), és jó még a B vitamin komplexum. Nekem ez az utóbbi vált be legjobban.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Fahéjas meleg tej, magnézium, vitaminok, több zöldség gyümölcs. Cickafark, citromfű, levendula, forró fürdő.
Mozogj sokat, de 3 órával alvás előtt már ne, jógázz alvás előtt, sétálj a friss levegőn.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!