Egészséges recepteket szeretnék, van tanácsotok?

Hát akkor megvagy lőve, mert a zöldségeken kívül csak nehéz, telítő, keményítős köretek vannak kb., tehát burgonya, rizs vagy tésztafélék, esetleg kenyér.

Húsból a szárnyasok és a halak könnyebbek.

Valószínűleg fújjolni fogsz, de én még nem láttam embert, aki ezeket a "nyúlkajákat" visszautasította volna köretként:

Juhtúróval töltött paprika, paradicsom

Grillezett cukkini, padlizsán (az étel hangulatának megfelelően fűszerezve)

Töltött sült répa

Citromos gombasaláta

Szezámmagos zöldbabsaláta

Fűszeres sült alma, körte, szilva, barack...

Paradicsomos töltött mini padlizsánok/cukkinik (mindkettő kapható mini/gömb formában, köretnek kiváló így, bár főételnek is)

Grillezett kukorica lime-al

Apró, sajtban sült brokkolirózsák

Töltött sült hagyma

Párolt zellerszár tejszínes mártogatóssal

Stb...

Minden hizlalo ha sokat eszel belole, ne felejtsd.

Serpenyos fuszeres csirkemell raolvadt mozzarellaval.

Naturszelet savanyusaggal.

Tojasomlett uborkaval.

Bazsalikomos paradicsomleves mozzarellagolyokkal.

Chips edesburgonyabol olivaban, hazi bbq szosszal.

Sajtos karfiolos csirkemell

Stroganoff csirkefalatok

Turofelfujt

Nézd csak, húsos és egészséges, részben ételallergiásoknak is megfelelő: [link]

Az összes recept, szűrő nélkül: [link]

Jó nézelődést!