Melyik nap hétfőtől-vasárnapig mi az ajánlott egészséges táplálkozás? Avagy van ilyen? Pl: Hétfő csak főzelék, kedd csak hal, szerda hús stb, .

Szerintem erre nincs ajánlás, inkább csak szokás/megszokás kérdése.

Mi általában szombatonként halat eszünk, csütörtök-péntek főzelék vagy krémleves, vasárnap-hétfő húsos étel.

De ez sincs így kőbe vésve, de azért nagy általánosságban így van

Tényleg nincs erre szabály, talán régebben volt a szerdán-pénteken mindig tészta volt, legalábbis nálunk.

Aztán később pénteken a hal, szóval nincs semmi konkrét "illemtana " a heti étrendnek.

Sokan fogyasztják hétfőn-kedden a hétvégi maradékot, sokan főznek több napra és napokig azt eszik.

Változatosan, vegyesen kell mindennap étkezni és akkor nem lehet kérdés, hogy egészséges-e.