Miért van az ha pl egy tábla csoki, három kanál nutella után rosszul érzem magam, émelyegni kezdek és kiver a víz?

Szerintem erre ez a normális reakció.

Esetleg gond van a cukroddal, de sztem ettől egészséges ember is rosszul lenne.

Egyél csak egy sor csokit és egy kanál Nutellát.

Esetleg nézesd meg a cukrod!

De annál is jobb, ha veszel egy vércukormérőt és magad méred rendszeresen, mert egy egyszeri vérvizsgálat csak nagyon szélsőséges esetben mérvadó.

Szinte biztos vagyok benne, hogy sajnos a cukor lesz a ludas.

#1

Ne mondd már, hogy egy egészséges ember ilyen mértékben rosszul lesz egy tábla csokitól, vagy 3 kanál Nutellától!

Pont, hogy az IR-re és a cukrosokra káros, egy egészségesnek meg sem kottyan!

1-es vagyok. Gyerekkoromban imádtam a táblás kinder csokit, és egyik mikulásra kaptam 3 táblával. Persze nekiestem, de másfél tábla után nagyon émelyegtem tőle. Soha nem volt baj a cukrommal, főleg nem gyerekként. Igaz, nem vert ki a víz.

Kérdező, csináltass egy minimum három pontos terheléses vércukor vizsgálatot, ahol inzulin szintet is mérnek.

Otthonra is beszerezhetsz egy vércukor mérőt. Mérd meg éhgyomorra a cukrod, majd a csokizás után 1 órával és 2 órával. Ha 7,8 fölé megy, akkor gáz van. Továbbá akkor is, ha terhelés után lejjebb megy a cukrod a kiinduló értéknél. Az túl magas inzulin szintre, inzulin rezisztenciára utalhat.