Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Ételek, italok » Élelmiszerek » A nyers brokkolit hogy lehet...

A nyers brokkolit hogy lehet beépíteni az étrendbe?

Figyelt kérdés

Tudom, hogy egészséges és jó lenne a diétámhoz. De nincs időm főzni, párolni stb.


Ha nyersen majszolnék egy szendvicshez, vagy főtt tojáshoz stb az megfelelő volna?


Nyersen is ehető? És az egészet meg lehet ilyenkor enni? Vagy csak pl a szárát eszik?



júl. 26. 18:17
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:
100%

Pont a brokkolit pár perc alatt meg lehet párolni.

Nyersen szerintem csak reszelve salátánsak elkészítve.

Nyersen nagyon száraz.

júl. 26. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:

Nem tudom megpárolni. Beleírtam a kérdésbe.


Kérlek, csak a kérdésre válaszoljunk. Köszönöm.

júl. 26. 18:23
 3/12 anonim ***** válasza:
88%

Elvileg vékonyra (1-2mm) szeletelve tehetö salátákba is meg eleheted önmagában is, csak nyersen nem szívódik fel belöle jóformán semmi értékes anyag. A szárát nem igazán szokás enni, legfeljebb, ha alaposan lehámozod a fás külsö részét, a fiatal rózsák azok, amiket szokás fogyasztani.


Mellesleg ha tojást tudsz fözni, annyi idö alatt a brokkoli is megpárolódik.

júl. 26. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 A kérdező kommentje:

Nem én főzöm a tojást, hanem veszem a főtt tojást. Hosszú sztori, nem írom le.

Nem tudok főzni, párolni itthon semmit.


Vegyük garantáltnak, hogy nyersen kell ennem a brokkolit. Tehát akkor a fejét érdemes elsősorban?

júl. 26. 18:31
 5/12 anonim ***** válasza:
49%
olyan nincs hogy nem tudsz párolni, nem akarsz, legyél akkor őszinte
júl. 26. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
36%
Persze se lábas, se egy rezsó, se semmi...
júl. 26. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
52%
Még mikróban is meg lehet párolni, az sincs?
júl. 26. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
100%
Ehető nyersen is csak kevésbé finom. Salátába szoktam én is tenni. A szárát is megeszem, de a külső fás részt lepucolom, apró darabokra vágom, a tetejét pedig rózsákra bontom. Nagy ritkán eszem csak nyersen. De így is fogyaszthatod
júl. 26. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
100%
Nyersen nehezen emészthető, fel fog fújni és egyfolytában pukizni fogsz.
júl. 26. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
73%

Mondjuk, lehet azért nem tud főzni, mert heti 5 napot egy szállodában dekkol, mint én….


Kérdező a brokkoli salátának elkészíthető pl, de kb minden tésze ehető nyersen, a nagyon fás alsó szárrész kivételével. Pl màrtogatóshoz is jó vagy szendvicsbe is, ha vékonyra vágod

júl. 26. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!