Ha megeszem a citromot "szőröstől-bőrőstől", vagyis a teába ízesítésként tett citromdarabkát, annak vannak-e káros - jobb esetben nem káros - hatásai az egészségemre? Köszönöm, ha válaszol valaki, esetleg ír vélemény. Dóra

A teába héjastól beleteszed a citromot?

Mi csak a levét szoktuk belecsavarni. És szoktunk citromot csak úgy enni, de a héja nélkül.

Ha nem eszel sokat a héjából gondolom nem lesz bajod, csak olyat kell venni, amit nem kezeltek, valamivel be van kenve. Mostanában rá is írják, hogy nem lehet megenni, pl. sütibe reszelni. De van direkt olyan, aminek lehet használni a héját is.

Magyarországon nem nagyon lehet "bio" citromot venni. Amit a boltban veszel, azoknak vegyszerezett a héja, és a viaszos felszínéről nem tudod vízzel lemosni. Ezt a vegyszert a héjjal együtt elfogyasztod. Kis mértékben ez nem káros, viszont ún. kummulatív méreg, ami azt jelenti, hogy a testedben felhalmozódik és hosszú távon már kockázatos.

Magának a citromhéjnak magas az illóolaj tartalma, ami viszont egészséges, antibakteriális, antifungális, antinagyjábólminden. Egyes kórházakban pl. fertőző betegségekkel dolgozó tüdőosztályokon citrom illóval fertőtlenítik a levegőt. Viszont ez nem elfogyasztva hatékony, hanem inkább belélegezve. (Bár zöld teához szokták ajánlani, mert annak egyik fő hatóanyagával, az EGCG-vel a citrom egyes vegyületei, pl. a sima mezei C-vitamin, kölcsönhatásba lépnek, és a vegyület tovább marad jelen a testedben.)