Mit adjak a gyereknek reggelire és vacsira? Egy féle szalámit eszik meg, gabonapelyhet sem eszi már meg pedig 5 féle van. Tej, kakao, joghurt már ezeket sem akarja megenni. Ebéddel is gondba vagyok vele.

Mennyi idős ez a gyerek?

Csinálhattok: tükörtojás, rántotta (ez néha jöhet kolbásszal), omlett, aztán lehet bundáskenyér, virsli kenyérrel, mustárral.

Szoktam csinálni tojáskrémet, körözöttet, péksütit sütit: fonott kalács, croasson, túrós béles, briós...stb.

Májkrém,töpörtyűkrém,vaj,vakkrém valami zöldséggel.

Lekvár,méz,nutella.

Nem eszik meg mert hisztis-vagy nincs étvágya? mert nem ugyan az a kettő?

vegyél egy zacskós túrót (500g), keverd össze natúr joghurttal, vegyél minna erdei gyümölcsös savóitalt, és ízesítsd meg vele!

Ez bőven elég egy gyereknek, finom, és egészséges is!

Csak hűtve add!

Esetleg csinálhatsz hozzá pirítóst, vagy adhatsz neki hozzá gofrit.

Tejet abszolút kizárnám az étrendből, mert agyon vissza hamisítják...

A túrót még szerencsére nem tudják hamisítani!

És az is meglehet, hogy már annyira tele van mindenféle finomsággal, hogy egyszerűen eltelt velük.

Talán valami hétköznapibb kaja pl. síma vajas-kenyér (netán közönséges zsíros kenyér) retekkel, vagy este zöldhagymával, egy csésze teával. Nagyon meglehet, hogy ha egy kicsit kímélőbb kaját adsz neki, a gyomor néhány nap után visszaáll az eredeti étkezésre.

Nem vagy elég szigorú vele. Mi az, hogy nem eszi meg? Nehogy már a gyerek mondja meg, mit fog enni. Jó hogy nem ő rendeli már a kaját. Normális családban azt eszi meg a gyerek, ami az asztalra kerül. Ahogy dönt a két szülő, hogy mi lesz az ebéd.

Persze egy-egy ételt nem kell beleerőltetni, ha nem szereti, de nehogy már mindenre fujjogjon.