Miért van ennyire elterjedve a teljes növényi értékű táplálkozás, valóban ennyire egészséges vagy csak egy divat hobbi, mit gondoltok róla?

Nem rosszak és- mértékkel, ahogy a világon minden más is -nem egészségtelenek.

A "divat" oka az, hogy az emberek kezdenek rádöbbenni, a nagy mértékű állati eredetű élelmiszer fogyasztása tönkreteszi a Földet.

Mindenkinek egyéni felelőssége, hogy mit eszik, nyilván lehet vegánként is egészségtelenül élni, ha az illető csak kenyeret meg tésztát eszik és dohányzik mellette, de mindenesetre az biztosan elmondható, hogy a vegánokat jobban érdekli az egészségük (meg a tápanyagbevitelük), mint egy átlagos mindenevőt, így valószínűleg egészségesebbek is, aminek nem feltétlen az az oka, hogy nem fogyasztanak állati eredetű táplálékot, hanem az, hogytudatosabban választják meg az életvitelüket, mint a mindenevők. Sokkal kevesebb mindenevő izgul azon, elég fehérjét/rostot/vitamint vitt-e be, mint egy vegán, pedig egyáltalán nem biztos, hogy bevitte a kellő mennyiséget stb. mert nagyon sok nem-vegán nem táplálkozik ám túl változatosan.

Divat meg azért lett, mert az egyre több filmnek és cikknek köszönhetően egyre több ember jött rá arra, hogy a túlzó állattartás nagyon káros a környezetre, illetve döbben rá arra, hogy sok állat mennyire kegyetlen körülmények között van tartva, és nincs utána gyomruk elfogyasztani őket.

Mert most nagy divat lett, menőség vegánnak lenni.

Próbáld csak ki, itt egy kísérlet: Csinálj 2 kamu Insta vagy fb fiókot. Az egyikre csupa vegán kajákat, recepteket, vegán vásárlós posztokat töltesz fel, és persze ne felejtsd el a #veganlife, #veganfood, #plantbased #boldogságnövényialapokok és egyéb divatos hashtageket sem.

Meglátod, pár hónap és rengeteg követőd lesz.

A másik fiók legyen szintén a kajákról, de legyenek benne hagyományos, házias fogások, húsos receptek, egészséges, de állati összetevőket tartalmazó kaják, szintén a hozzá passzoló hashtagekkel.

Ennek a fióknak sokkal kevesebb követője lesz.

A vegán most menő, mindenki ezzel akar felvágni, azt hiszi, akkor hirtelen ő is nagyon menő lesz.