Mit esznek a vegetáriánusok? És mit nem esznek a vegák?

10 évig vega voltam..az egy kicsit keményebb, mint a liberális vegetáriánus..de aztán visszatértem az evolúció által kijelölt útra.

a kérdésedre: tejet, tojást, halat igen, de a már lágyabb vegetáriánus..

nem kérdezted, de nem javaslom...persze, ha a szervezeted nem kívánja a húst, akkor ne edd..

az ember mindenevőnek lett összerakva több százezer évvel ezelőtt..azóta próbálkozunk az evolúciót kijátszani...hol szabad akaratunkból, hol kényszerű éhinség miatt..

mindenből egy kicsit, ésszel...

A rák és hal is hús. Aki eszik halat, az nem vega.

A vega semmit nem eszik, ami állatok megölésével jár.

A tej és tojás fogyasztása irányzatonként eltérő.

Simán vegának az ovo-lakto vegákat szokás nevezni, az állati termékeket nem fogyasztó a vegán.

Persze van ovo-vega és lakto-vega is.

A rák és a hal is állat, pont úgy, mint a csirke, a marha vagy akár az ember. Aki bármelyiket eszi, nem vega.

Hogy konkrétan ki mit eszik, az pedig elég sokféle, hisz egy sima vega is rengeteg plusz korlátot tehet magára.

A vegaság csak egyetlen, az én szempontomból apró változtatás, bőven ki lehet még iktatni ételcsoportokat gond nélkül.

Semmit nem esznek, ami egy állat halála árán került a tányérjukra. Tehát halat meg rákfélét sem, hisze az is állat. Zsíroskenyeret lilahagymával sem. Zselécukrot sem.

Sőt nem viselnek bőr övet vagy szőrmebundát sem.

Aki tejterméket és tojást sem eszik (a fentiek mellett) az a vegán.

Aki halat, rákot, tengeri herkentyűt eszik NEM VEGETÁRIÁNUS, mivel ez is hús. Gyakran hallani ezt a félreértelmezést, de nem azok. Peszketáriánusnak hívják az ilyet, és semmi köze a vegetarianizmushoz vagy annak alapevelveihez.

Vegán: semmi állati eredetűt, tejterméket, tojást, de még mézet sem fogyaszt.

Ovo-vegetáriánus: Nem fogyaszt tejterméket, de tojást igen

Lakto-vegetáriánus: Nem fogyaszt tojást, de tejtermékeket igen

Lakto-ovo vegetáriánus: Tejtermékeket, tojást is fogyaszt.

Hogyhogy kilőve?

Az olyan étcsokoládé a vegánok számára is ehető, amiben nincs tejtermék, csak növényi zsír. Létezik ilyen, "tej"csokoládéból is.

A lakto-ovo vegetáriánusok pedig a sima csokoládét is megeszik.