Hogyan engeszteljem ki? 23/L

Nemrég nagyon megbántott valamivel a párom.Azt mondta hogy sajnálja,nem akart megbántani.Megbeszéltük hogy megbocsátottam kész felejtsük el.A szüleim közötti viták plusz munkahelyi problémák miatt nagyon feszült vagyok mostanában,rázúdítottam a páromra minden dühöm plusz a végén még odavágtam neki egy mondatot ami azzal volt kapcsolatos amiben megegyeztünk hogy felejtsük el és ne hozzuk fel többet.Én most eléggé rosszul érzem magam emiatt mert nekem sem esett volna jól ha elrontok valamit megegyezünk hogy ezt felejtsük el aztán később mégis hozzám vágná.Azt mondta ez az egy mondatom eléggé szíven ütötte.Bocsántot kértem azt mondta elfogadja.Nem veszekedett utána de hallottam a hangján hogy sertett. Telefonon zajlott a beszélgetés.