Szerintetek mit csináljak?

Sziasztok,

egy kicsit meg vagyok zavarodva, az exemről van szó, már több, mint egy éve szakítottunk, azóta mindkettőnk élete kerekestől felfordult, már abszolút nem ott vagyunk, ahol voltunk szakításunkkor. Én jelenleg is hallgató vagyok, ugyan ott, ahol voltam is, neki pedig az év elején elhunyt az egyik szülője, a másik pedig nagyjából megőrült a nyáron, és végül az exem abba a városba költözött, ahová én egyetemre járok, ezzel pedig olyan sebek szakadtak fel bennem, miután megtudtam, amelyeket úgy gondoltam eddig, hogy már nagyjából begyúgyultak, és túltettem magam rajta. Egy kicsit az egész dolgot nem tudom magamban hova tenni. Azt meg kell jegyeznem, nagyon csúnyán váltunk el tavaly. Valójában nem értem, most hogy mi van velem, mikor annyi lelki problémát okozott nekem, amelyektől azóta is küzdök (előtte is önbizalomhiányos voltam, de ő tett róla, hogy még rosszabb legyen a magamról alkotott véleményem). Kicsit tartok attól, hogy miként is reagáljak, ha véletlenül találkozunk. A napokban már azon is gondolkodtam, hogy a közösségi felületeken a tiltást le vegyem róla, de az eszem pedig azt súgja, hogy az életemet újra tönkretenném ezzel a döntéssel. Azt hozzá kell tennem, jelenleg életem legrosszabb időszakát élem. Hogy érthetőbb legyen a helyzet, itt a másik kérdésem: https://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__mentalis-egeszseg__..

Köszi, hogy elolvastad. :)