Nem vagyok túl "nagydarab"?

Szakácsnak simán eltudlak képzelni xDD

Egyébként nem hiszem, hogy dagi lennél pincérnek.

Sportolj csak, de ne öld meg magad.

Nam baj, ha nagy darab vagy egyáltalán. Attól még leehtsz szép és vonzó is.

180 vagyok és 80-90 kiló között...

És nem teljesen izom. Én is megyek lejjebb folyamatosan,

de 90 kilósan se éreztem magam "dagadt-nak"..

190 magassághoz 90 kiló simán elfér, legalább nem fúj el

a szél, és azért az sem mindegy, hogy egy nő mit néz ki

belőled: megvéd vagy elfut?

31F

Szerintem rendbenvagy,max 5kg-többet ne,ezígy jó,mert magas vagy.BMI eztirja:Gratulálunk, az Ön testtömeg-indexe az ideális tartományba esik! Sem fogyókúrára, sem hízásra nincs szüksége. Csak arra kell vigyáznia, hogy ezt az eredményt meg is tartsa. A normált testtömeg-indexű emberek várható élettartama a leghosszabb, a táplálkozással összefüggő krónikus betegségek kockázata pedig a legkisebb. Sportoljon, mozogjon minél többet, táplálkozzon egészségesen, és tartani fogja normális testsúlyát.

A legtöbb férfinek ilyen idősen még normális a súlya, ám ez az évek előrehaladtával sajnos romlik. Ha sportol valamit, ne hagyja abba, ha pedig még nem tette volna, a legjobb időben van, hogy elkezdjen valamilyen rendszeres, egészséges mozgásformát!

Tartsa súlyát a normális tartományban, hogy továbbra is egészséges legyen! Ehhez nálunk rengeteg hasznos cikket, tippet és tanácsot talál. Tekintse meg további kapcsolódó tartalmainkat!