Olyan egyedul vagyok. Megvaltoztam, es ducinak erzem magam. Hogy csinaljam? 19/L

Nézd, tudom, hogy nehéz, én is diétázom, de el kell döntened magadban, hogy mit is szeretnél. Vagy lefogysz, és megadod az esélyét annak, hogy újra jól érezd magad a bőrödben, vagy pedig otthon keseregsz a négy fal között. Most nem azt mondom, hogy őrült módjára kezdj bele valamilyen diétába, Isten őrizz. De odafigyeléssel, heti néhány óra sporttal csak úgy olvadni fognak rólad a kilók. Tudom, hogy nehéz, nekem is nehéz, másnak is az, de idővel könnyebb lesz. 15-20 kiló nem annyira sok, mások ennek a többszörösétől is szabadultak már meg, nézz ilyen videókat, ha ők is képesek voltak rá, te is az vagy. Csak ne ess bele a depresszióba. Én is voltam depressziós, de hidd el, semmi jóra nem vezet, a környezetedet is előbb-utóbb kikészíti, mert látják, hogy szenvedsz, és nem tudnak hogy segíteni rajtad. Ezért csak fel a fejjel!