Hölgyek, asszonyok, lányok ezek közül a test zsírszázalékok közül mi az ami még elfogadható számotokra, és mi az ami már csúnya, dagi, mackós kategória?

Szerinted egy korrekt ember testzsírszázalék, vagy testtömegindex alapján választ párt? Mi az isten van a férfiakkal??? Jó ég... :D

Ha tetszel valakinek, akkor nem a BMI indexed szerint viszonyul majd hozzád... vagy ez lesz az új csajozós szöveg? "Hallod cica, 23,5 a testtömeg indexem. Szülsz nekem?"

Kihűltem...

nekem egyedul az utolso ami kizart. (meg az elso harom)

19/L

Nekem a 10 és 20%-ok között bármi jöhet. Nem zavar, ha valaki izmos, de úgyis felhizlalom, szóval tökmindegy, a mackós alkatot kedvelem, a párom egy kicsit karcsúbb a 20%-osnál deréktájban, de kb úgy néz ki.

Nem tudom a saját testzsírszázalékom, amikor meg tudtam, akkor sem az ehhez hasonló sémáknak megfelelő volt a szám alapján. Alapvetően körte formám van, karcsú, lapos has, keskeny derék, gömbölyded fenék és combok- minden, ami plusz kiló rajtam, az itt van. 60 kiló vagyok, 163 cm.

A 14%-os tetszik igazán, de a férjem 20-25% is volt, mikor összejöttünk,és az első években még hízott is hozzá. Bár rajta amellett több izom volt, mint a képeken lévő férfiakon (jóval vonzóbb volt, bár ugye szerelmesen néztem), rendszeresen edzett, csak még többet evett :D Most 125 helyett 75 kg, a testszázalékáról lövésem sincs, van rajta elég husi, de szálkás, a hasizmai is látszanak, amennyire a visszamaradt bőr engedi. Most tetszik igazán, természetes az alkata, egyik képen levőre sem hasonlít, mert karcsú, kisebb de szépen formált az izomzata, szóval tényleg olyan természetes.

A képeken lévők vagy nagyon izmosak, vagy nagyon zsírosak.

27/N (170 cm, 58 kg, átlagos,vagy annál talán kicsit szálkásabb testalkat -> egészségesen kajálok + rendszeresen jógázok, régebben inkább önsúlyos edzést csináltam, szintén rendszeresen)