Hogy gyôzzem le ezt a rossz érzést magamban?

Adott egy csak akit nagyon nem bìrok, mert elakarta hódìtani a parom. Régebben a kapcsolatunk elôtt megbolondìtotta a páromat es majdnem össze is jöttek csak kiderült hogy egy hotelben töltött estéket a volt az exével es Ami Meg rosszabb, hazudott arról hogy vannak gyerekei. Ezután sokáig nem is beszéltek aztán újra próbálkozott mialatt mar együtt voltunk de persze nem jött össze neki. Ez 2 eve volt es a csaj most hétvégén megint a környékre jön a nôvérét meglátogatni. A nôvére már el is kezdte a hülyeségeit hogy majd a parom körbevezeti a városban. Persze nemleges vâlaszt kapott. De ismerem a fajtáját, nem fog hamar leállni. Hétvégén talalkozni is fogunk meet egy helyre járunk egy hétvégi program keretében, de a párommal elkerüljük majd ôt. Ebben bìzom legalábbis, parom tudja hogy érzek ez ügyben. Sajnos az önbizalmam nem tùl jó es már most rosszul érzem magam. Tudom nincs okom rà de ez az érzést nem tudom csak ùgy kikapcsolni. Nem látszik rajtam semi, csak belül forrongok. Tanácsot szeretnék kérni hogy pofozzam helyre magam, hogy érhetném el hogy ez be zavarjon. Köszönöm a tanácsokat elôre is.