Hogy legyek lelkileg erős?

Nézd, tudom, hogy nem könnyű, de próbáld elfelejteni a múltat, és mindenképp találj valamit, amibe kapaszkodhatsz... legyen az akár egy hobbi pl. (nekem is ez segített.) A múlton semmi esetre se rágódj, és ne emészd magad a ,,mi lett volna, ha" forgatókönyveken.

Sok sikert!:)

Már ez is nagyon nagy dolog, hogy talpra akarsz állni : ) Keress valami tevékenységet, ami lefoglal. Valami fizikait, ne szellemit, mert attól nem feltétlen lesz jobb. Én futni kezdtem, teljesen kikapcsol, és sokkal jobban érzem magam utána.

Ha úgy érzed az segít, írd le mi történt. Kitartás!

Tudom nem segít a válaszban, de hátha egy kis mosolyt tudok vele csalni az arcodra. Nekem tetszett nagyon:

[link]