Segítség! Betegesen féltékeny a párom, mit tudok tenni?!

Semmit sem tudsz tenni ez ellen, mert ez belőle fakad.

Van aki durván szenved és paranoiás lesz, és képes a legrosszabb dolgokra is ilyenkor.

Ja jólvan, Egy kontrollmániás faszi egy naív, tapasztalatlan lánnyal. Innentől mesélhet neked bármit, te mivel nincs tapasztalatod, bizonytalankodsz.

"Csupán nekem ő az első szerelmem, mindig mondja hogy meg fogom pont ezért csalni, mert kíváncsi leszek..." --> tipikus felelősségletolás. Holott az ő önbizalomhiánya az ő felelőssége és nem a tied! Téged hibáztat, mert ő saját megával nincs jóban.

Ebből menekülni kell, nem megoldani. AZ ő lelki nyavalyáját te nem fogod megoldani.

Valószínűleg még fiatal vagy, így ezt fogadd el kérlek anonim életrevaló leckének: más nyűgjét, lelki nyomorát nem lehet és nem is szabad megoldani!

Az ilyenektől el kell sétálni! mielőtt ég bezár vagy megver valami látszat indok miatt.

A beteges féltékenység oka a kisebbségi komplexus, azaz hogy az egyén kisebbnek, kevesebbnek, rosszabbnak érzi magát másoknál. Ezért érzi úgy, hogy a férfi kollégáid el tudnak szakítani tőle, mert jobbak, többek.

Két út van:

- felismeri ezt az egészet magában és önként elmegy pszichológushoz, illetve ha a külsejével sem elégedett, akkor sportolni, fejleszteni magát bármilyen úton akár olvasással, vagy bármivel. Ezekkel idővel leküzdhető a kisebbségi komplexus és így elmúlik a féltékenység is. Pszichológusra feltétlen szükség van, magában nagyon kevés ember (szinte senki) képes kezelni ezt, ahogy kell.

- a második út, pedig hogy ez soha nem következik be, nem ismeri be, hogy betegesen féltékeny és segítségre van szüksége, sőt téged fog beállítani, mint paranoiás egyént, vagy te leszel az aki biztos már félre is lépett, azért "támadod" a terápiával. Általában ezt az utat választják az emberek.

Tehát ha nem tudod megbeszélni vele az első opció lehetőségét, akkor jobb ha kilépsz a kapcsolatból, mert ez csak egyre rosszabb lesz, ha nem ismeri fel, hogy lelkileg nem egészséges. Remélem kielégítő válasz volt.

Páromnal segitenek az alábbiak kordaban tartani a hulyeségeit

-kam visszaféltékenykedések. Olyankor egybol abba hagyja a hibaztatásom es magyarazkodni kezd ha én kezdem vádolni gyanusitgatni vagy bármi. Le lehet őket dominalni a saját nyelvükön. Innenstol fordul a kocka es te vagy a vádlo ő az áldozat. Hipergyorsan le lehet őket ezzel hűteni.

- amikor pedzegeti a témát gyorsan megelőzöd es elkezdesz rola ömlengeni hogy milyen szerelmes vagy meg mit kitalaltal vacsira meg egesz nap rajta jár az eszed, ezutan már fel se akarja hozni a témát

-peldamutatás. Kozlod hogy te nem lesegeted a kozossegi profilját meg mikor van online meg kiket like ol stb, mert elkezdenél aggodni olyan rossz érzés lenne inkabb meg se nézed az adatlapját. Egy idő mulva a mintát tudattalan is elkezdik copizny es nem őrlik magukat azon hogy online mikor vagy mikor nem

-profin kell kamuzni. Ha talalkoztal is ffivel vagy irkaltal, nyomokat torolni, mindent amit csak hallott latott kiforgatni, olyan szinten hogy még te magad is elhidd(tudom csunya dolog de hülyék kezeléséről van szo támadás kivédéséről)

-Dícsérni. A tények ellenére folyamatosan azt erősíteni benne milyen jol kezeli magában a feszültséget, amikor aggodik féltékeny, milyen önuralma van, es mantrázni, hogy mennyire örülsz annak, hogy bízik is benned, (a dícséretekre az ember tudatalatt rá akar szolgálni, annak meg akar felelni, ez pszichologia és garantáltan hatékony)es ajnarozni hogy milyen stabil a kapcsolatotok, hogy te büszke vagy rá es mindenkinek ezt kürtölöd szét és boldog vagy, es imádod a szexet vele stb.

- gyakorta rákerdezni pl elalvás elott hogy minden rendben van? En amikor igeneket mond, megint szerelmesen örülni h milyen jo a kapcsolatotok, repkedsz benne.

- amikor kitörései vannak, nyugidtan hallgatni soha nem provokálni hagy beszélje ki magát teljesen, majd a végén terelés, lekötni az agyát mással elgondolkodtatni vmi teljesen máson pl anyagiak jövőtervek, meg egyebek

Stb

16. vagyok

Amugy nekem fura hogy 6 ev alatt nem vagy ebben profi. Nekem pár honap kellett csak, hogy legalább eddig eljussak amiket leirtam

18# dehogy az.

Nezz meg egy pszichologust az is nyugudtan ül bologat es végighallgatja a hülyéket nem provokál, elgondolkodtat, stb.

De a pszichologus amugy sem tud gyakorlatban segiteni sem konfliktuskezelest, önuralom tanulast, pozitiv gondolkodasra valo áttérést, ezt mind a párja kell hogy alkalmazza naponta. Sz.rt se érne heti 1 ora beszelgetés egy terapeutaval se. Alkalmazni kell es gykorlatba ültetni a helyes gondolkodast magatartast meg mindent es automatikus reflexszeru lesz.

Erdekes en a páromat ugy irányitom ahogy akarom..