Hogy lehetne könnyebb?

1,5 évig együtt eltem párommal a szüleimnél ő viszont most elkoltozik és hetente 1x fogom látni pár óra 1,5 év múlva én is el tudok költözni hozzá viszont nagyon ragaszkodó típus vagyok és most a munka miatt 10 napig külföldön van ma van a 3.napja és már most nagyon rossz, nem tudok aludni, enni allig tudok és meg többször lesz ilyen hogy elmegy hosszabb távra és meg annyira sem fogom látni nem tudom hogy lehetne jobban viselni, nem tudok itthonrol elmenni sehova mivel tesommal kell lennem mindig..