Hogyan lehet kezelni, ha a párom hangulatember?

Nem vagyunk régóta együtt, szóval még nem élünk együtt, ellenben szeretjük egymást, viszont mindketten hoztunk traumákat korábbról, amik néha megnehezítik a kapcsolatunkat, de próbálunk rajta dolgozni, szóval az akarat és a kitartás megvan, illetve mikor elmondtam a páromnak, hogy mik zavarnak a kapcsolatunkban, akkor tényleg erősen ráfeküdt arra, hogy ezeken a dolgokon változtasson, és én is igyekszem alkalmazkodni hozzá. Viszont nagyon sokszor stresszes a munkája miatt, sokat túlórázik, mindig fejetlenség van a cégnél, ahol dolgozik, emiatt sokszor rosszkedvű, és ha rosszkedvű, akkor sajnos azon én se nagyon tudok változtatni, csak az elszenvedője vagyok a hangulatának, ami néha nagyon zavar, mert ha nekem rossz kedvem van, én attól még kedves tudok maradni hozzá, de ő néha van, hogy kifejezetten bunkó, vagy csak szimplán egyedül akar lenni és nincs kedve beszélgetni velem, én meg csak behúzom ilyenkor fülemet-farkamat automatikusan, és emiatt néha alárendelve érzem magam. Van aki hasonló cipőben jár? Hogy lehetne ezt kezelni? Mert néha elég sok szorongással jár ez az egész.