Szerelmi bánatból kialakuló, teljes életkedvtelenségből hogy jöjjek ki?

Elvesztettem életem szerelmét,4 év után,és már mással van... bár időnként eljön hozzám,és érez még irántam,én viszont nagyon szeretem. Teljesen elment mindentől a kedvem. Semmi nem tud örömet okozni,kivéve ha vele vagyok. A sportot is hanyagolom mostanában,és elkezdtem dohányozni is. Nem tudom mit tegyek. akadna olyan lány aki járna velem,de nem tudok mással lenni. pokoli.nem tudom mit tehetnék. tényleg semmihez nincs kedvem,és csak aludnék,és aludnék. mit tehetnék? nem hiszem hogy visszahódítható már....