Min és hogyan kellene változtatnom ahhoz, hogy merjek lépéseket tenni párkapcsolat felé? 24F

Első feladat, mi a félelmed oka. Ezt egy pszichológus tudja felfejteni és megtanítani feloldani a szorongásodat.

Ért valamikor valamiféle trauma, ami gátlásokat okozott?

Fordulj szakemberhez!

Az okaival kéne foglalkozni valóban - nem feltétlen kell szakember, attól is függ mi van mögötte, de persze sokat segíthet. Ezt te érzed.

Gondolkozz rajta mi tart vissza, mi miatt nem megy a mások felé nyitás. Például nem vagy elégedett a munkáddal, vagy nem tartod magad érdekesnek, elég jónak. Amin tudsz és úgy érzed kell, változtass - új munkahely, továbbtanulás, hobbik amikben kiéled magad. Hogy nincs önbizalmad, az gondolom alap, azt is kellene pumpálni.

Lehet csak attól rettegsz hogy lebőgsz, kiröhögnek, elküldenek a ..ba. Előtte akkor felkéne építeni a kommunikációdat, fejleszteni, gyakorolni szimplán baráti, haveri beszélgetésekkel, közeledésekkel. Addig elengedni a párkapcsolati témát, míg nem tudsz értelmesen megszólalni, társalgást folytatni másokkal. Ezen fokozatossággal lehet javítani, társaságokban próbálkozni, eseményekre elmenni.

Mivel nem írtál semmit magadról, ennyit lehet mondani.

Állj a tükör elé és nézd jól meg magadat. Gondolkodj női szemmel, és legyél kritikus. Valóban ilyen férfit akarna magának bármilyen csaj is? Ha válaszod nem, márpedig nem lesz, mert ellenkező esetben lettek volna érdeklődők irántad, akkor kezdj el javítani a külsődön.

Ez az első lépés, öltözködj jobban, jobb, előnyösebb frizura, szakáll stb. Ezeket viszonylag könnyű megtenni. Ha mondjuk kövér vagy esetleg túl vékony az már más kategória, ott el kell kezdeni edzeni (nem feltétlen edzőteremben), mozogni egy kicsit.

Persze vannak olyan dolgok amelyeken nem tudsz változtatni, mint pl. a magasságod, a fejformád, a testalkatod. De mindenből ki lehet hozni a lehető legjobbat.

Ezek után gondold végig, hogy te eddig miért nem mertél kezdeményezni, miért nem kerested nők társaságát, miért nem barátkoztál, haverkodtál egyikkel sem.

Ha megvannak a válaszok ezeken is elkezdhetsz dolgzoni. De szerintem nagyrészt az lesz az oka, hogy nem tartottad (tartod) magad eléggé vonzónak ahhoz, hogy úgy gondold lehetséges lenne, hogy egy nőnek megtetszél. Itt viszont megint az jön a képbe, hogy változtass a külsődön. Mert az eddigi ezek aalpján ne mvolt kellően vonzó senki számára.