Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Miért gondoljátok, hogy egy nőnek nehezebb vagy nem könnyebb jól kinéznie mint egy férfinek?
válasza:"De mièrt nem kezdted el az edzèst akkor?"
Több mint 6 éve edzek, de nem vagyok eléggé izmos.
válasza:Eleve a női test a terhességre készül 12 éves kor után. Mindent elraktároz, és sokkal kevesebb kalóriára van szüksége, hogy ha épp nincs kánaán, akkor is jusson a kevésből a magzatnak, és egészséges, 3,5 kilós csemecsővé érjen pár hónap alatt. Aztán szoptatás alatt ugyanez: 500-800 kcal a csecsemő igénye, ennek megfelelő anyatejet állít elő a női test. Ezt üzembiztosan megteszi 1600 kcal bevitele mellett, mert a prolaktin fas2án megborítja az anyagcserét.
Gyorsabban hízik, lassabban izmosodik egy nő.
A férfi teste a vadászatra és a harcra lett tervezve. Gyorsan izmosodik, gyorsabb az anyagcseréje, eleve több kalóriára van szüksége.
Nem szül, nem szoptat, nincs narancsbőr.
Mármint akiben van elég tesztoszteron.... egyesekben annyira nincs, hogy az a csoda, ha még nem menstruálnak.
"Gyorsabban hízik, lassabban izmosodik egy nő.
A férfi teste a vadászatra és a harcra lett tervezve. Gyorsan izmosodik, gyorsabb az anyagcseréje, eleve több kalóriára van szüksége."
Csakhogy egy nőnek nem kell izmosnak lenni viszont egy férfinek évekbe telik egy izmos test kialakítása ha nem szteroidozik, vagy nem használ más doppingszert.
válasza:Igazad van evek.
https://www.youtube.com/watch?v=_nG43cKEbAg
Ja megsem, csak kicsit meg kene eroltetned magad. Persze ha 30+-os BMI-rol indulsz, akkor lehet 3 het utan nem ugyanott allsz, mint a srac. Mindezt 0 forintbol, par het alatt abszolvalhato. Hany kifogast talalsz meg a fankzabalasra?
43F
válasza:Egy férfinak heti 3-4 óra edzés elég ahhoz, hogy jól nézzen ki a lehetőségeihez képest.
Számold össze hogy egy nőnek mennyi időt kell eltöltenie a tükör előtt ahhoz, hogy csak az alap elvárásoknak megfeleljen. Meg persze ne felejtsük el, hogy edzeni sem árt mellette ha feszes hátsó fertájat szeretnének. :)
válasza:Ez a 4-5 év edzés csak duma. Kifogás, hogy miért nem kezdtél ebbe bele. De ha akkor elkezdtél volna edzeni, mikor kiírtad az első nyafogós kérdést, akkor ma már egy izmosabb, vonzóbb testben élnél.
De nincs gáz, ha puncit akarsz, csak nyúlj a lábad közé, ott van egy, kislány.
Tegnap 19:49 Amit linkeltél az bőven nem elég izmos.
Ma 7:01 már 6 éve edzem szóval mit jössz te azzal, hogy nem kezdtem bele? Amúgy kaptam már puncit nem egyszer.
"Ez a 4-5 év edzés csak duma."
Nem duma. 6 év edzéstől sem lettem olyan izmos mint szeretnék lenni. A gyúrós példaképeimnek pedig olyan a teste amit el sem lehet érni doppingszer nélkül vagy szerencsés genetikával 5-6 év alatt. Ezzel szemben egy nő lehet alapból vékony csinos 0 edzéssel is. A testvérem rá a példa.
válasza:Valamit nagyon elk_rsz.
Mièrt nem kèrsz edzői segítséget?
Kajàd hogy nèz ki?
Meg van a napi 2,3 g /ts kg fehèrje, olyan 300g CH,ès a 1L/20kg folyadèk?
Napi 80dkg husi?
Heti 4,5 napra osztott edzésterv?Izmonkènt 4,5 gyakorlat koncentràltan?
Szuperszettezni szoktàl?
Edző làtott màr?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!