fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Hogyan lehet lefogyni 140...

Hogyan lehet lefogyni 140 kg-ból körülbelül 80 kg súlyú testalkatra?

Figyelt kérdés

#fogyás #túlsúly #súly #testalkat
2023. ápr. 10. 14:36
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
55%
Kalóriadeficittel kb 2 év alatt
2023. ápr. 10. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 anonim ***** válasza:
79%
Salátával, edzéssel, önfegyelemmel, kitartással, türelemmel, nulla médiainfóval. Ha nekem sikerült, neked is menni fog. Sok sikert.
2023. ápr. 10. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 anonim ***** válasza:
88%
Én 118 kg-ról fogytam le 88 kg-ra, 18 hónap azaz másfél év alatt. Nem edzettem magam, nem tornáztam, és nem sétáltam, de még futni sem futottam. Nuku sport, és semmi sport nélkül is le ment az a 30 kg másfél év alatt.
2023. ápr. 10. 15:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszotokat.
2023. ápr. 10. 15:29
 5/18 anonim ***** válasza:
95%
Bár tényleg nem muszály edzeni. Csak kevesebb vigyél be mint amennyit elhasználsz.
2023. ápr. 10. 15:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim válasza:
36%
nem kell annyit zabálni
2023. ápr. 10. 17:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
93%
170kg- ról fogytam 67-re 3 év alatt. 1 éve súlyt tartok. Életmódváltással= Étrendi változtatásokkal, rendszeres mozgással. Meg lehet csinálni, csak bele kell tenni a kemény munkát!
2023. ápr. 10. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 anonim ***** válasza:
90%
Kalóriabázissal simán.
2023. ápr. 10. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim ***** válasza:
92%
Kevesebb étel, több mozgás. 116kgról sikeresen lefogytam egy év alatt 81kgra. Én teljes életmódváltást javaslok
2023. ápr. 10. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 NTBS ***** válasza:
48%
Több mozgás, kevesebb táplálék.
2023. ápr. 11. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!