Natur kefirt legalább mindennap fogyaszthatnék-e, nagyon hiányoznak a joghurtfélék főleg a gyümölcsösök de legalább natur kefirt ugy innék nap közben egy kis pohárral?

Figyelt kérdés

2011. febr. 2. 22:28

1/3 anonim

válasza:

kefirt ihatsz nyugodtan naponta többször is. ha akarod, ízesítheted fahéjjal, pici édesítőszerrel és vághatsz bele gyümölcsöt :)

2011. febr. 2. 22:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ha ez a kérdés szándékosan került a 90 napos kategóriába, akkor nem, csak fehérjenapon ihatsz.

Ha normálisan akarnál fogyni, nem a 4 napból 3-szor együnk szénhidrátot (ami hízlal)-módszerrel, akkor ehetnél kefírt és joghurtot is minden nap.

(Gyüm.joghurt=natúr joghurt turmixolva fagyasztott gyümölccsel, kis fahéj, esetleg kevés méz - jobb, mint a bolti.)

2011. febr. 3. 09:43

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Vagy cukormentes gyümölcsjoghurtot.

2011. febr. 7. 15:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Gyümölcsnapon ehetek natur paradicsomlevest?

Proteinnapom van. Az ebéd és a vacsora között ehetek egy natúr joghurtot? Nagyon éhes vagyok!

Protein napon megehetek ebédre és vacsira egy sajtos-kolbászos melegszendvicset natúr joghurtal?

Fogyókuránál mennyi kalóriát kell be vinni 1 nap és reggelire ettem fittnes cerbonát natur joghurtal aztán ebédre sajtos tojásos karfiolt és délután könnyü finom...

Protein napon az ebédem 3szelet sonkafelvágott 3szelet lapka sajtal egy kis uborkával és egy natúr joghurttal a vacsorám pedig ugyanez csak kevesebb. Az jó?

Este megihatok lefekvés előtt egy-egy natúr varázs (méregtelenítő) teát üresen minden nélkül? Minden este?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!