Ma keményítönapom van ebédre ettem egy kevés fött kumplit és hozzá párolt káposztát remélem ezt szabad? És azt vettem észre hogy már ugye a 18 napom van és egyre kevesebbet eszek és jol lakok ez jot jelent?

Én is most csinálom a 90 napos diétát.Most tarok a 41.napnál és én is azt tapasztalom,hogy a kevesebb is elég. Szerintem ezt annak is köszönhetem,hogy sok folyadékot (vizet)iszom. Ez szerintem semmi képpen nem baj,sőt,ha kevesebbet eszünk hatékonyabb a diéta.