Az almaecet zsirégető hatású?

Nincs olyan étel a világon, ami rendes étrend nélkül, önmagában fogyaszt. Nem égetnek zsírt csupán attól, hogy megeszed.

Vannak, amik pozitív hatással vannak az anyagcserére, hormonrendszerre, de ha mellé a többi étkezésed rossz, akkor semmi nem fog történni.

Én eddig egy olyanról olvastam, amire igaz a támogató hatás, ez pedig a cukormentes zöldtea. De ez sem hat, ha tömöd magadba a péktermékeket, tésztaféléket, junkfoodokat. Diéta és edzés mellett támogató hatású, de ennyi. Nem csodaszer.

A kávé kifejezetten ellenjavalt, mert vízhajtó hatású, ami ha nem iszol elég vizet, akkor nem fog kedvezően hatni. A csersavtartalma egészséges, de a fogyáshoz nincs tudtommal köze, akkor meg inkább cikória kávé.

Fokhagyma egészséges, de nem fogyaszt, ahogy a chilli/erőspaprika sem.