Az L-karnitintől másnak is melege van?
173 cm vagyok, 6 hete diétázok, tornázok.eddig lement 10 kg :) 79kg voltam, most meg vagyok 69kg.
2 gyereket szültem, fogyni akarok. még kb.5 kg-nak kell lemennie.
Szedem a Szűztea Fote kapszulát az elejétől, de nekem nem megy tőle a hasam, ugyanúgy 1x megyek tőle reggel mint eddig.
Tegnapelőtt vettem L-karnitint de ha este beveszem mint most is, rendesen izzadok tőle.
tudom hogy torna előtt kellene bevenni vagy azt írja a tájékoztatója hogy este 10 kor. na én ilyenkor veszem be és nagyon melegem van tőle.
másnak is?
másnak volt hatása?jó vagy rossz?
véleményeket írjatok.
válasza:Én is szedem, igaz nem rendszeresen, de nem izzadok tőle. Úgy szoktam, hogy ha nem megyek el a fitnessterembe, akkor este 10kor beveszem, bő vízzel. bekenem magam fahéjas zsírégető krémmel, és rá a folpakk. erre még törölközővel becsavarom magam, és betakarózom. Ez így maradhat reggelig.
Ha pedig elmegyek fitnessterembe, akkor 1 órával elötte beveszem a gyógyszert, ugyanígy zsírégető krém+folpakk, és mehet az edzés :)
A hatás pedig szerintem jó. :))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!