Zsírégető tabletta+futás mit gondoltok?

Megint egy értelmes válasz zsírégetőkkel kapcsolatban... :(

Vannak jó minőségű, egyáltalán nem káros "zsírégetők", de azt tudnod kell, hogy csak diéta és sport mellett fejtik ki hatásukat, kb. 2-3%-ot jelentenek.

Tehát addig nem érnek semmit, míg az étrend nincs rendben.

Ezért szoktam javasolni, hogy az árát inkább a minőségi étkezésre költse mindenki.

Te az étrendedről nem írtál semmit, az milyen?

Ne keverd a kétes eredetű, netről rendelhető vackokat a tudományosan összeállított étrendkiegészítőkkel!

Vannak "alapvegyületek", melyek bizonyos körülmények között, különböző hatásmechanizmussal segítik a "zsírégetést". Azért tettem idézőjelbe, mert nem úgy, ahogy a legtöbben gondolják.

Ilyen pl.: L-Carnitin, kolin-inozitol, CLA, HCA, chitosan, koffein, stb.

A "nagy" gyártók termékei teljes biztonsággal fogyaszthatók, maximum egyéni allergia jöhet szóba.

De ismétlem: az árukat inkább rendes étrendre kell költeni.

Amíg az nincs rendben, addig úgysem érnek semmit.

Illetve az is fontos, hogy ha rendben van az étrend és a sport, pénz is van rá, akkor is inkább a diéta végefelé használjunk ilyen termékeket, ne az elején.

Az elején "könnyű" fogyni, de az utolsó kilókat nagyon nehéz lepucolni.

....

ha normálisan ennél, ilyen gond nem lenne (meg később sem cukorbetegséggel).

HÚS, ZÖLDSÉG, olajos magvak.

Tej, kenyér, gabona - cukor nuku. Kb. így lehet valamit kezdeni, sőt!

...

"HÚS, ZÖLDSÉG, olajos magvak"

ezt nem tudom miért nem veszed komolyan.. hétfőn jövök vissza, és megbeszéljük.

Leírom mit kell ennie egy embernek, és tovább kédezel étrendre meg zsírégetőre... ugyan az van mitt gyakorin mint 2 éve, mennek a süket kérdések, de ha választ kapnak akkor sem történik semmi és másnap ugyan azok, ugyan olyan kérdéseket tesznek fel.