Kezdőoldal » Fogyókúrák » Paleo diéta » Paloba belefér a köles?

Paloba belefér a köles?

Figyelt kérdés
A köles az egyetlen lúgos kémhatású gabonaféle, (persze ez a gikémiás indexet nem hatja meg) azért kérdezem.
2013. júl. 17. 20:03
 1/3 poiu ***** válasza:
Nem. De ha energiára van szükséged, a köles jobb, mint a búza.
2013. júl. 17. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Nem
2013. júl. 17. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Korábban én is előszeretettel használtam a kölest.

Utána néztem:

- köles ch-tartalom 77,7, GI = 71

- ezzel szemben a krumpli ch = 20, GI = (főzve) 56


Tehát inkább főtt krumpli, mint köles, vagy rizs!

De ha krumplit már sütöd, vagy egyéb módon készíted, szinte semmi különbség a köleshez viszonyítva.


[link]


Itt utána-nézhetsz!

2013. júl. 18. 08:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!