Paleosok! Mikor elkezdtétek a paleot, utána kb mennyi idő múlva láttatok javulást a bőrötökön? Szebb lett?

Lehetőleg minden nap kérdezd meg, hátha a 10. napra varázsütésre kisimul a bőröd. :)

Ennyi idő alatt még ha minden rendben lenne, akkor sem regenerálódna a bőröd. Én nem paleózom, de sokkal tisztábban étkezem, és egy ideje egyáltalán nincs pattanásom. Nekem ráadásul mindig a seggemen voltak. :) Hónapot óta nincs egy sem, de emlékeim szerint az első pár hónapban még időnként előjött a probléma.

Egy életmódváltás soha nem hoz egy hét alatt eredményt, időbe telik, mire helyreállnak a test funkciói. A helytelen táplálkozás évek alatt okoz káros hatást, ugyanúgy idő kell, mire ezek a folyamatok visszafordulnak. Ha nem is évek, de szerintem pár hónap kellhet, mire jelentős javulást tapasztalsz majd. Türelem.