Éjjeli fény vagy sötét?

Sok rosszat olvastam az éjjeli fényről, hogy gátolja az alváshormon termelődését, meg zavarja az agy teljes pihenését alvás közben. Úgyhogy nem is használtam soha a lányomnál miután már elaludt. Most viszont mondta a férjem hogy ő mindig bekapcsolva hagyja egész estére és úgy veszi észre hogy így jobban alszik a gyerek, kevesebbszer sír utánunk éjszaka. Most nem tudom mi legyen, tényleg mintha javult volna az alvása az utóbbi időben, de lehet ez csak véletlen. Férjem szerint ne olvassak össze ennyi mindent, az ősember is tábortűz mellett aludt, nem sötétben, semmi baja nem lesz a gyereknek a fénytől. Most tanácstalan vagyok.

Szerintetek álljak bele a témába és kapcsolgassam le az éjjeli fényt? Vagy igaza van a férjemnek? Ti használtok?