Mit csináljak, hogy este elaludjon?

A túl fáradt baba még nehezebben alszik el, mint amelyik egyáltalán nem fáradt! Lehet, hogy hagyni kellene aludni egy picit fürdés előtt is.

Egy ideig nekem is voltak ilyen gondjaim, azzal oldódott meg, hogy elkezdtem figyelni a lányom bioritmusát. Láttam, hogy mikortól fáradtabb, nyűgösebb. Előrehoztuk a fürdést annyira, hogy mire nyűgös lenne, már alhasson. Most 4 hónapos múlt, este 6-kor fürdik, utána szopi, legkésőbb 7-kor már alszik is. Amíg rá nem jöttem, hogy mikor érzi ő úgy, hogy itt az ideje az alvásnak, kínlódtunk rengeteget. Azóta viszont gond nélkül alszik.