Nagyon fáj a derekam, egyedül 9 hós kisfiam, már állni se nagyon bírok, sajnos nemtudok kimozdulni mert nincs segítségem, mit szedjek rá, algopirin nem hat?

irass fel voltaren drazsét.De azt szoptatás alatt nem lehet használni.Szoptatás mellett még a panadolt lehet(a kórházban is azt adták)De vehetsz voltaren krémet is,vagy van a fastum gél is bár az nekem nem vált be.Diclofenac gél.

Merre laksz?Nem tud valaki a picire addig vigyázni?

Esetleg otthoni torna? Ugyanebben a cipőben járok, bár nappal én elvagyok, de éjszaka sokszor szinte sírógörccsel ébredek annyira fáj a derekam.:( Ortopédiára nekem is esélytelen hogy eljussak.Panadolt egyébként nem ajánlom, ha szoptatsz, mert kimutatták a paracetamolról, hogy allergia kialakulásának kockázatát jelentősen megnöveli. Sokat sajnos segíteni én sem tudok :((

Volt egy nagyon hátfájos időszakom nekem is, tutira a baba emelgetése miatt. Nekem a torna segített, ill az, hogy előtte forró meggymagpárnával kilazítottam az izmokat (babától vettem kölcsön, felmelegítettem és a derekam alá tettem a fotelban, majd óvatosan átmozgattam az izmokat). A youtube-bon pedig találtam gerinctorna-gyakorlatokat.

Szia! Ismerem a dolgot, nekem többek között porckorongsérvem is van, ami hol jobb, hol rosszabb. Tényleg próbáld meg a picit ne annyit emelgetni, ill.ha pl.földről veszed fel, guggolva megemelni, ha meg a kiságyba teszed, szorítsd össze a popo izmaidat, így nem terheled annyira a derekadat. És amikor csak tudsz, feküdj, a nagytakarítást ne most csináld. Egyébként az én háziorvosom végszükség esetén szokott adni valami injekciót, az nagyon sokat szokott segíteni, de sajnos nem tudom,pontosan mi az. Meg valami izomlazító gyógyszert is. Jobbulást!