4 hónapos kislányom napközben nem akar aludni, erőltessem?

Én 4 hónaposom fixen napi 3-szor alszik, 1-1,5 órát. A délelőtti 1,5 órás, a déli is 1,5 órás, a délutáni már csak 1 órás, de néha csak fél órás.

Teljes sötétség kell neki, lerakom és pár perc múlva elalszik magától. Világosban nem alszik el (kivéve babakocsi).

Az első lányomat ringatni kellett 4 hósan, de ő is csak sötétben aludt el, és ha el is aludt, max 20 perc után felébredt.

Próbáld meg a sötétet első körben, esetleg rakd le hason, ha eddig háton aludt, hátha úgy sikerrel jársz. Legyen csend, amíg el nem alszik.

ha nem is teljes sötét, de egy kis sötétítés nem árt. a másik dolog, ne várd meg, hogy az álmosságtól nyűgös legyen, ha már ásítozik, azonnal tedd le aludni. próbáld meg letenni hasra, aztán simizd a hátát, vagy a tedd a derekára a kezed, és kicsit ringasd, hogy ellazuljon.

éljetek napirend szerint. persze ez még sokat fog változni, de azért ekkora babának is lehet napirendje, ami pár hétig, esetleg hónapig tartható.

eszerint ha felébred reggel, egyen, tedd tisztába, öltöztesd át, játszatok ahogy szoktatok, és amint azt látod, hogy többször ásít, nem fordul már tárgyak felé..stb, akkor jöhet az alvás. a kiságyban ne legyen semmi, max egy-két plüss, alvókendő, amit szorongathat. ha nagyon sír, vedd fel, ringasd el. próbáld meg letenni, ha megnyugodott, de ha nem megy, akkor altasd el teljesen a karodba. vidd sétálni, amikor álmos, már nem kell annyira felöltözteni, ott is alhat hason, az én lányom csak úgy aludt a babakocsiban is. egy jó kis pléddel be volt takarva, éppen csak az arca volt kint.

sírni sose hagyd!