Mit tudnék tenni, hogy több legyen a tejem?

Csinálhatsz köménymaglevest, nekem bejött a görögszénamag is, van aki sört iszik (alkoholmenteset), de a legjobb ha sokat teszed cicire (és mindig előbb cicire, aztán a pótlás) és utána még fejsz.

Ezen kívül van egy tejszaporító szadizós technika, elfelejtettem a nevét, de a lényege ez:

napi kétszer a 7:7, 5:5, 3:3, 1:1-es technikával fejni, azaz 7percig egyik mell, 7percig másik, 5percig egyik, 5percig másik, stb, összesen tehát 32percig tart az egész egyetlen fejés során és garantáltan jön a tej, már ha pótolod is a folyadékot, egyél sokat, igyál sokat, pihenj sokat.

Mit jelent a két mellből nálatok? Egy szoptatás alatt két mellből? Mert akkor mindkettő mellben ott marad a zsíros 3. rész, amitől hízna a kicsi. Azon túl lehet h még nem elég fejlett a baba szopótechnikája, de ezt is csak úgy tudod edzeni h mellre teszed minden nyikkanásra. Kitartás, ne add fel, én is sokat szenvedtem vele, de megérte.

Szia!

Nekem is bejött a görögszéna mag (nem a kapszula, hanem maga a mag), amit herbáriákban/bioboltokban lehet kapni. Teát főzök belőle és aztán a megfőtt magot is megeszem, minden nap 1 pohárral. Ezen kívül sok folyadékot iszom, ebből kb. 1 liter szoptatós tea.

De a legjobb az lenne, ha pár napig gyakrabban, akár 1,5-2 óránként is mellre tennéd a babádat. Lehet, hogy nem jön egyből a tej, de ha a baba kivárja, majd ki is üríti, 2-3 nap után fokozódik majd a tejtermelés.

Remélem, ezek segítenek Neked!