Tejfehérje-allergiás babát szoptató anyukák - mit esztek?

nem vagyok allergiás, a gyerekem sem, de nem fogyasztok tejterméket, szoptatás előtt sem, azóta sem.

helyette van rengeteg féle növényi tej, nemcsak a bolti dobozos túl finom édes dolgokra gondolok, elég drága és kicsit mű, rizstej, zabtej, szójatej, stb. lehet házilag készíteni töredéke árából, tudod mi van benne.

pld szezámmagot, kesudiót, vagy hámozott mandulát (esetleg őrölt mandulát), napraforgómagot (pld lidl-ben fél kg 500) beáztatod 5-6 szoros vízben, 3-4 óra múlva min. 5 percig turmixolod, aztán pelenkán átszűröd.

kókuszreszeléket is hasonlóan, csak azt áztatás után fel kell forralni, nem főzni, csak forralni.

tele van kálciummal, nagyon egészséges.

vegán blogokon lehet találni receptet magtejfölre, vegán majonézre, stb, de ha nem találod és kell, írj privit és küldök.

és a marhahús sem jó. meg egyesek szerint általában semmi állati eredetű. meg persze később a babának sem. erről is van sok forrás, megoldható a kiegyensúlyozott táplálás csak növényei alapanyagokból.

Szia!

Én amíg szoptattam, ezeket találtam: liga margarin tejfehérje mentes; tejet rizstejjel és zabtejjel próbáltam pótolni, mivel a szójatej is allergizálhat!!!; nálunk sajnos a kakaópor is kicsapta a kisfiamat; sőt a tojásfehérjére is allergiás volt, így az is kimaradt, maradtak a tojásmentes tészták.

leginkább natúr húsokat ettem, sült húdokat, rizs vegyeszöldség, krumpli köretekkel; tej és tojás mentes tésztaféléket, ill. MINDEN ALAPANYAG összetételét elolvastam...

Pl sága csirkemell sonkába is tejfehérje van :(

De én találkoztam füstölt kolbásszal is amibe tejfehérje volt.

Amit nézned kell az a tejfehérje, mindig igy van feltüntetve.

A kokuszos tej nagyon finom :)))

3-as vagyok

Nekünk a védőnő nem ajánlotta a szójatejet (legalábbis többet, vagy rendszeresen), igaz, h tápszer is tartalmazza, de az éppen elég, és mivel allergén, így nehogy egy idő arra is allergiás legyen a baba.

Igen, minden alapanyagot el kell olvasnod. Én pl. meglepődtem, amikor az eredetileg növényi eredetű hulala tejszínhabban, azt olvastam, hogy tejfehérje... Így már azt sem mertem megvenni. Ill. semmit, amiben bármilyen tejszármazék van (tej, tejfehérje, író, írópor, stb... )

Viszont a jó hír, hogy meglett a nélkülözés eredménye: kisfiam most 1 éves, és gasztrósok javaslatára elkezdtem bevezetni tejtermékeket (sajt, joghurt stb...), hogy vajon allergiás-e még rá, és már 1 hónapja kisebb mennyiségeket kap és semmi baja! Talán sikerült kinőnie!

Kitartást, nem lesz egyszerű az elején és jó egészséget!