Ha már a kávé sem használ, hogy maradtok ébren?

Ahogy kezd elviselhető idő lenni én az enyémet kiteszem az erkélyre, nagyon jókat alszik. Aztán mikor rendesen " bealudt", átteszem az ágyába. Nem tudom van-e erre lehetőséged, nekünk nagyon bevállt. Most, hogy már nem süt ide a nap, már 2 órája kint szendereg. Megváltás. :)

Nekem a mozgás segített. Iszonyú nehéz magad rávenni, tudom jól, de ha sikerül, nagyon sokat segít (anno az én kislányom 7-8 hónapos korában nappal semmit nem aludt - előtte, utána baromi jó alvó volt - egészen addig, míg ki nem jöttek a felső metszői. Sajnos ez az időszak éppen egybeesett az én vizsgaidőszakommal, a férjem munkahelyén nagy szabadságolásokkal /persze rezidensként emiatt folyamatosan ügyelt/, így nappal egész nap a kislánnyal járkáltam, éjjel meg tanultam. Mindig a mozgás húzott ki a szenvedésből - persze mellette a kávé is elfért. :)))/

Nekünk is volt hasonló. Aztán nagy nehezen rájöttünk, hogy a hőérzete nagyon más mint a mienk. Nagy melegben csak body, zokni és vékony takaró volt rajta, de ő igényelt még egy takarót:) Utána mintha elvágták volna az éjszakai ébredést. Próbálj meg egy plusz ruha v takaróréteget. Amúgy nálunk az is volt ennek a jele, hogy a kezemben seperc elaludt amikor felvettem, mert melegítette a testem, aztán amikor leraktam, egyből sírt mert megint fázott. Napközben meg még melegebb volt, akkor azért aludt rendesen.