Milyen multi vitamint adsz két év körüli gyereknek?

Friss limonade :) ennel tobb egy egeszsegesen taplalkozo gyereknek nem kell.

9-7 evesek a nagyfiaim,soha semilyen vitamint nem kaptak.alig alig betegek,foleg a kisebbik(o szopizott 2,5 eves koraig).

Kicsi koruk ota adok nekik frissen facsarc citrombol keszult limcsit.szeretik nagyon.nalunk ez a vitamin ;)

En ugy allok ezekhez a mu cuccokhoz,hogy tok feleslegesen adod,csak a gyerek immunrendszere szokik hozza,es ha esetleg abbahagyja a szedeset akkor aztan minden nyavajat elkap,es jol leteriti a labarol egy kis natha is.

amugy nem vagyok ez a minden karos,minden rossz ber,siman esznek chipset,hebe-hoba colat,gumicukit ilyeneket.de ezektol a vitamin cuccoktol felall a szor a hatamon.

A változatos étkezés ugyan nagyon fontos, de abból az életben nem lesz elegendő vitamin utánpótlása senkinek.

Az MTA rendszeresen méri a zöldségek vitamintartalmát, egy mai termesztésű zöldség vitamintartalma apró töredéke sincs a 10 évvel ezelőttinek. Az első is írta, hogy ami vitamint szed a gyermeke, amellett is folyton beteg. Ennek az az oka, hogy az ilyen vitaminkészítmények a szervezet valós vitaminszükségletének jó, ha az 1-2 %-át fedezik. Sajnálatos, hogy a gyógyszeripar irányította egészségügy azt a propagandát terjeszti ( láthatóan sikerrel), hogy a vitaminok túladagolhatók és veszélyesek.

Ez azonban nem több, mint egy ordas nagy hazugság.

Léteznek olyan vitaminkészítmények, melyek képesek a valós vitaminszükségletet fedezni, de ezeket ne gyógyszertárban keresd!

Gyermekek számára is léteznek ilyen készítmények, bár alighanem csak 3 éves kortól.

Sajnos ez egy olyan témakör, ahol a hivatalos álláspontot anyagi érdekek határozzák meg, az emberek jelentős része pedig annak hisz. Jellemzően ők kötnek ki idővel a betegségipar futószalagján.

Ne haragudj utolsó, de részben hülyeségeket írsz. Azzal messzemenően egyetértek, amit a gyógyszeriparról említettél.

Ezzel ellentétben viszont tökéletesen megoldható a napi vitaminszükséglet fedezete természetesen, zöldségekből, gyümölcsökből, MEGFELELŐ bevitellel és forrásból.

Mi csak helyi, bio zöldséget-gyümölcsöt vásárolunk, ennek máris magasabb a vitamintartalma, mint a sima, vegyszerezettnek (kiv persze narancs, citrom, mangó, egyebek, amik nem teremnek meg nálunk...).

Másrészt rengeteg más termék (elsősorban növényi tejek, joghurtok, amit mi előszeretettel fogyasztunk) B12, D és egyéb vitaminokkal dúsított.

Kedves utolsó!

Ha a zöldségek vitamintartalmára vonatkozó információt tekinted hülyeségnek, tedd meg kérlek, hogy utánajársz! A Magyar Tudományos Akadémia tanulmányai elérhetők a neten.

Esetleg a vitaminszükségletre vonatkozó információt tekinted hülyeségnek?

Ha te zöldségekből szeretnéd fedezni a szükséges vitaminmennyiséget, a c vitaminhoz pl néhány kiló paprikát kellene csupán megenned. Csekélység... Citromból valamivel többet.

A vitaminszükséglet testtömegtől függően is eltérő. C vitaminból úgy 1500 mg/70 kg a minimum. Ha te ezt zöldségből fedezni tudod, hát sok sikert hozzá! :)

És akkor a többi vitaminról még említést sem tettem.

Belinkelnéd az MTA erre vonatkozó hivatalos kiadványát? Mert amíg nem, addig csak a levegőbe beszélsz.

Egyébként egy 2 év körüli gyerek elég ritkán 70 kiló, én magam is csak 55 kiló vagyok nő létemre.

Egy két éves gyerek napi C vitamin igénye 15 mg.Ez kb. 100g paprika. Ugye elhiszed, hogy meg tud ennyit enni? :)))