Minek minősül az, ha kényszerítem a gyerekeimet arra, hogy egyék meg a zöldségüket, ami a tányérjukban van, és addig nem mehetnek ki játszani?

Sikerülhet későbbi étkezési zavarokhoz vezetned őket.

Eszembe jutott Murphy-mama egyik törvénye: Minden hányásban van répa.

A pozitív megerősítés mindig célravezetőbb a büntetésnél és a kényszernél...

Adjál nekik kevesebbet, ha főzve nem szeretik, akkor süssed/pároljad/turmixold, bújtasd sajt alá, stb, de ne kényszerítsd.

Engem is mindig rá akartak kényszeríteni, hogy egyem meg, amit nem szeretek. Most csupáncsak 128 kg vagyok (nő).

Jutalmazd őket valami finomsággal, ha megeszik a zöldséget is a tányérból.

Ja, és az szerintem nem minősül zsarolásnak ami büntetendő😄

Evészavar melegágya egész pontosan, s jó nagy hülyeség részedről. Ha egészségtudatosan akarod őket étkeztetni, dobd ki az egészségtelen sz@rokat otthonról és ne vegyél újat. Egyél velük EGYÜTT zöldséget, kínáld őket, de ha nem kérik, ne erőltesd. Ha nem lesz helyette más nasi, és azt látják, ti is azt eszitek, akkor talán rá fognak szokni, fokozatosan. De ha nem szeretnéd, hogy túlsúlyos, anorexiás vagy bulémiás felnőttek legyenek, légyszi, ne kényszeríts őket az evésre. Kínálni lehet őket, egészséges dolgokat főzni és az egészségteleneket kerülni ugyancsak.